TÉLÉCHARGER TABATA TIMER

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Nom: tabata timer
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Système d’exploitation: MacOS. Android. iOS. Windows XP/7/10.
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Vous pouvez même utiliser ce minuteur de circuit comme minuteur de productivité pour vous concentrer sur vos tâches professionnelles. Contrairement aux minuteries spécialisées pour la gestion du temps, cette minuterie d'intervalle HIIT ne vous limite en aucune façon et n'impose aucun système de productivité.

De nombreuses études ont montré que les entraînements HIIT brûlent plus de graisses que l'entraînement régulier car ils accélèrent le métabolisme dans les 24 heures suivant l'exercice.